L’estime de soi

Comment ne plus se comparer aux autres ? Et surtout pourquoi le fait-on ?

J ‘ai toujours eu peur. Peur de manquer de l’argent, peur de ne pas être aimé, peur d’être trop ou peur d’être pas assez. J’ai eu des crises d’angoisses, des crises de panique. Même aller chercher le pain à la boulangerie, à 500 mètres de chez moi, une crise de panique : des tremblements de …

Comment vaincre ses peurs et ses angoisses et avancer pas à pas Lire la suite »